전체 글143 나의 출산 이야기 #1 - 미국 텍사스 병원에서 출산 36주.힘들고 두려웠던 임신기간을 보냈던 내가 생각하는 임신 안정기.그리고 언제든 아기가 나와도 이상하지 않을 시기 -- expecting anytime now 빨리 끝냈으면 하는 마음 vs. 출산에 대한 두려움 두가지가 공존하고.. 만나면 어떤 기분일까? 아기케어는 잘 할 수 있을까? 기대 반 걱정 반.아무렴 언제든 좋으니 40주까진 끌지 말았으면 하는 작은 소원. 출산임박 병원 가야 할 조짐 3가지Water break 양수파열(Bloody) Show 이슬 비침 (이슬 비치고 그날 내지는 3일 정도 후에)Contractions every 10 minutes 10분간 진통 간격양수파열이 가장 확실하고 명확한 증상. (양수가 조금씩 새는 경우도 있으니 주의필요)이슬비침은 경험해보지 않았지만 생리 같은 걸.. 2025. 5. 11. 150일 쯔음 성장기록 정말 무럭무럭 자라는 아기는 어느새 150일을 지나가고 있다.신생아 시절이 벌써 아득하게 느껴진달까. 둘째 생각 스멀스멀 😆이맘쯔음 변화들 기록차 남겨본다. 움직임/동작들손으로 두 발을 잡는다.순간적인 바운스를 이용해서 옆으로 눞는다. 뒤집기를 못했지만 이런 모습 때문에.. 못한다기보다 아직 안 하는 것 같다는 인상.터미타임 길게 한다. 마지막 재본 기록은 7분.이후 안 재봤지만 요새 그 이상 가뿐히 하는 것 같다.발을 찬다. 누워서 두 다리와 엉덩이까지 들어 올렸다가 쿵! 하고 내려치는데 생각보다 파워풀하다..흘러가듯 탔던 보행기 컨트롤이 나아진 모습.자주 했던 딸꾹질을 거의 안 한다.트림은 앉아있는 시간이 길어지면서 등 안 두드려도 쉽게 하고 혼자서도 한다.꽤 잘 앉음. 아직 혼자서 앉지는 못하지만.. 2025. 5. 5. 미국 육아용품 알뜰 쇼핑 가이드라인 - 핫딜 특가 꿀팁 물론 필요하고 급하면 가까운 곳에서 정가로 바로 사면된다.하지만 시간적 여유가 있고 가격비교를 좋아하는 예비엄빠를 위한 예산안에서 효율을 높여 쇼핑할 수 있는 가이드!쇼핑도 계획이 필요한 이유아기를 기다리는 첫 부모라면 뭐가 필요하고 유용한지에 대한 감이 없는데 사야하는 육아용품 리스트는 매우 길다.자칫 복잡하고 어렵게 느껴질 수도 있다. What to Expect물건들이 뭐가 있는지 배워야 한다. 뭐가 많다.평균 가격 vs. 아껴야 할 부분(중고/저렴이) vs. 업그레이드하고 싶은 부분(유명템/하이엔드)부모 성향에 맞게, 라이프스타일에 맞게, 공간에 맞게, 예산에 맞게 (출산 후엔 아기 성향도 고려)위 3가지 요소들을 생각하면서 고르면 결정을 내리는데 조금 더 쉬워진다. 플래닝 아웃라인예산 - 한 두 .. 2025. 4. 4. 간단 JMT 오븐 레시피 발견! 치즈양파칩 Tenessee Onions, Cheesy Baked Onions, Onion cheese crisps, Oven roasted onions 등등의 이름으로 불리는 요리.재료양파치즈마늘소금파프리카 가루조리법베이킹 시트 위에 치즈 얇게 썰어서 깔고위에 양파 슬라이스 얹기올리브 오일 살짝 두르고코스트코 마늘소금, 파프리카 가루를 치고오븐 392도(200도)에서 15분간 굽기. 5분간 레스팅.짭쪼름하니 맛있는 양파치즈가 완성된다.가위로 적장한 크기로 잘라주면 먹기 편하다.와인안주로도 먹기 좋을 것 같고파스타와 같이 먹으니 넘나 맛있었음. 2025. 3. 14. 미국 집관리: GFCI 고치기 꺼진 전원어느 날 헤어 드라이어기를 쓰려고 켰는데 안된다. 아.. 나의 다이슨 여기까지 인 걸까? ㅠㅠ하지만 곧 알게 되었다. 헤어드라이어기의 고장이 아닌 화장실 전기코드(outlet)가 나갔다는 걸. 화장실 천장조명은 불빛도 잘 들어오고 집안에 다른 곳들도 전기가 멀쩡한데 화장실 전기코드만 작동이 안 된다는 걸 깨달았다.검색을 해보니 GFCI fail이 원인. GFCI가 뭔가요?reset & test 버튼이 있는 전기코드. 언젠가 화장실에서 본 적 있을 것이다.어렸을 때부터 봐왔지만 이름은 처음 배웠다. 아파트 살 때는 알 필요도 없었으니.. 이것이 home owner의 길! 😭 집안에서 전기를 원활하게 공급하고 outage 방지를 위해서 있는 circuit breaker system 개념.혹시나 문.. 2025. 3. 8. 백일의 기적? 아니 기절! 신생아, 한 달, 50일, 두 달 언제쯤 나아질까 싶었던 출산 후 생활은 10주쯤부터 수월해졌다.이때부터 수면교육 시작하고 새벽 2-3시쯤 잠들긴 하지만 5시간 이상 통잠도 자줬음.아기도 세상에 점점 익숙해지고 나도 아기 돌보는 게 익숙해지고 있구나 그랬는데..100일 되는 날 대환장파티 시작 😇 그것도 정확하게 99일에서 100일 넘어가는 새벽부터 ㅋ... 난 100일의 기절 당첨이다.새벽 3시 자는 시간은 6시로 대폭 미뤄졌다. 안 그래도 자는 시간 늦었었는데 😭예민하고 울음소리가 날카로워지고 이유 없는 강성울음은 안아서 달래줘도 이어짐.이렇게 운 적이 없어서 어디 아픈가 걱정도 했지만 그냥 피곤하고 자고 싶은데 못 자는 것 같았다. 이게 책에서는 마녀의 시간이라고 했던 울음인가? 영어사이트에서는.. 2025. 3. 8. 육아용품 준비물: 수유의자, 꼭 필요할까? 육아용품 리스트를 처음 짤 때 수유의자 그게 필요해? 싶었다. 여기저기 검색해 보니, 의외로 필수템이라는 후기들이 엄청 나와서 진지하게 고민 시작.추천 이유 TOP 3매우 편안함 - 장시간 수유할 때 허리와 팔에 오는 고통, 수유의자가 싹 잡아준다던데.. 팔걸이가 있으니 확실히 수유자세 잡기 편했다. 😌산후조리 회복 - 아기보단 엄마를 위한 육아용품. 출산 후에 안 그래도 약해진 몸. 모유는 뼈에서 생성되고 근육은 빠지고 호르몬 변화로 우울해지는 시기에 잠도 제대로 못 자는 빡센 스케줄 병행하기에 이만한 도우미가 없다.남편도 좋아함 - 남편이 유축/분유수유할 때나 쉴 때 함께 사용할 수 있다. 어느샌가 남편이 더 자주 앉게 되는 마법 ㅋㅋ결론을 일찍 말하자면 사길 잘했다.추천 많이 하는 데에는 이유가 .. 2025. 2. 23. [스압주의] 미국 육아용품 출산용품 쇼핑 리스트 +영어용어 육아용품, 출산용품 총정리한 리스트 + 간단 리뷰스압의 압박이 장난 아니지만 아기살림이 그만큼 장난이 아니더라. 😂목차Basics 큼직한 제품들Nursery 수면템Diaper Changing Station 기저귀갈이존Feeding 맘마존(모유수유/분유수유)Bathing 목욕용품Health & Baby Care 건강관리Baby Laundry 아기빨래Baby Clothes 아기 옷Travel 외출템Activity & Toys 놀이템Post-partum Care 산후조리템Etc 그 외Basics 큼직한 제품들⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Car Seat 카시트 - 없으면 병원에서 아기 퇴원 안 시켜주니까 필수템 of 필수템. 유효기간이 있으니 새거 살 때도, 중고로 구입할 때도 주의해서 구매하기.⭐️ Stro.. 2025. 2. 14. 생후 2개월 반 80일 무렵 성장기록 및 수면교육의 필요성 신생아 때는세상에 소환된 새 생명의 조그마한 몸집에 오밀조밀 사람이 갖추는 모든 기본은 갖춘 모습에 신기했다. 예) 쌀알 같은 손톱 발톱, 작은 콧구멍에 코딱지그리고 매우 기초적인 생리현상을 목격하면서 인간은 본디 무엇을 기본적으로 하는가에 다시 생각해 보는 계기가 되었다. 예) 울음, 딸꾹질, 트림, 방귀너무 신기하고 낯설고 사랑스러웠다.그리고 나에게 오는 시련들은 ㅈㄴ 힘들었고..수면부족, 회음부 고통, 호르몬 변화, 모유생성, 식욕감소등등에 이은 아기케어.신생아 졸업신생아 한 달 지나고 좀 나아지나 했는데 그런 거 없음.2개월 시작할 무렵은 좀 나아지나 했는데 그런 거 없음.오히려 첫 원더윅스 환영해.10주 찍으면서 좀 나아진다.그리고 어느 순간부터 깨시라는 게 생김.잠만 자지 않고 깨어있는데 이때.. 2025. 2. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음 반응형
